ギター初心者のための７日間練習メニュー【１日目】【エレキギター編】
エレキギターを買ってはみたものの、
何から手を付けてよいか分からない ・・・。
そんな方に、１週間分の練習メニューを１日分づつに分けて紹介させていただきます。
練習内容はそれぞれ、
１〜５分程度でできるように、
シンプルにアレンジしてあります。
まずは音を出して、エレキギターを楽しんでみましょう！
これから楽しいギターライフが始まることを祈っています！
大目標
１週間後の大目標を下記とします。
- ドレミファソラシドが弾ける
- パワーコードでバッキングが弾ける
- C、G7、F、G、Am、Dm、Emコードが弾ける
- 「カノン進行が弾ける」
- 「虹の彼方に（オーバーザレインボウ）」が弾ける
そしてここまで弾けるようになるためのプログラムを、１日づつに分けて紹介していきます。
１日目の目標を下記とします。
１日目の目標
目標
- パワーコードでシンプルな8ビートのバッキングが弾ける
- ドレミファソラシドが弾ける
練習科目
ギターナビの公式カリキュラム「ギターウィザード」から抜粋、省略する形で掲載していきます。
今回は下記の科目を使用します。
練習科目の解説
- 【ベーシック】・・・基礎知識、基礎的なテクニックを学びます。
- 【ハーモニー】・・・コードフォーム、コード進行、コード理論などについて学びます。
- 【メロディ】・・・主にリードギター、メロディ、スケール、それに付随するテクニックを学びます。
【ベーシック】
（１）６弦開放弦をピッキングしよう
まずはピックを使って弦を弾いてみましょう。
全部ダウンピッキングで弦を弾いてみてください。
あまり強すぎず、程よい力で、弦に深く入り込まないように、サッと素速く抜けるようなイメージで
ピッキングしましょう。
ポイント
- ほどよい力でピックを握る
- ピックの先端と右手親指の爪の方向が、だいたい直角
- 右手親指の横からピックがはみ出す量は、だいたい5mm〜1cm
- 右手人差し指の爪の方向とピックの先端の向きが、だいたい同じ。
- 素速く振り抜ける
- ピックの先端は弦に深く入れ過ぎず、2〜3mm程度を目指す
５弦開放弦をピッキングしよう
６弦の次は５弦を弾きましょう。
４弦開放弦をピッキングしよう
次は４弦です。
３弦開放弦をピッキングしてみよう
次は３弦です。３弦から１弦は巻弦ではないので、軽い感触になります。
２弦開放弦をピッキングしよう
次は２弦です。
１弦開放弦をピッキングしよう
最後は１弦です。これでギターの弦６本すべてを弾きました。
オルタネイトピッキングをしよう
ダウンピッキングとアップピッキングを交互におこなうことをオルタネイトピッキング
といいます。
リズムパターンにより、どう弾いていくか？
規則性があるのですが、ここでは単純に８分音符のみ、ダウンアップの繰り返しパターンを弾いていきます。
オルタネイトピッキングはダウンピッキングのみよりも、速く弾くことができます。
６弦開放弦をオルタネイトピッキングで弾こう
６弦開放弦をオルタネイトピッキングで弾いてみましょう。
ダウンとアップ、音量がなるべく同じになるように、リズムも均等に心掛けます。
５弦開放弦をオルタネイトピッキングで弾こう
次は５弦を弾きましょう。
４弦開放弦をオルタネイトピッキングで弾こう
次は４弦です。
３弦開放弦をオルタネイトピッキングで弾こう
次は３弦です。
２弦開放弦をオルタネイトピッキングで弾こう
次は２弦です。
１弦開放弦をオルタネイトピッキングで弾こう
最後は１弦です。
今回のベーシックの科目はここまでです。
ギターを弾く以上、常に使うテクニック、ピッキングに焦点を当てて練習してみました。
非常にシンプルな練習ですが、そのぶん、集中力を自分の出音に向けて、良い音を目指すと良いでしょう。
【ハーモニー】
次はコードバッキングを学んでいきましょう。
今回は、エレキギターでよく使われるパワーコードを体験してみましょう。
パワーコードは、シンプルで押さえやすく、なおかつかっこいい音が出る
ので、是非ともこれでエレキギターの楽しさを味わってもらいたいです。
Eのパワーコードを弾こう
まずはEのパワーコードを弾いてみましょう。
６弦は開放弦、５弦は2フレット、人差し指で押さえます。
６弦と５弦を一気に振り抜ける感じで弾きます。
Eのパワーコードで４分音符を弾こう
次はEのパワーコードを４分音符で弾きましょう。
足でリズムをとりながら弾けたら最高です。
Eのパワーコードで８ビート系のバッキングを弾こう
Eのパワーコードを８分音符で弾きます。
８分音符を中心としたリズムパターンを「８ビート」
と呼びます。
足で１回踏むごとに２回弾くイメージです。
Aのパワーコードで８ビート系のバッキングを弾こう
同じ感じでAのパワーコードで弾いてみましょう。
５弦の開放弦と、４弦２フレット人差し指です。
先ほどのEのパワーコードと比べると、同じフレットで、弦違いというイメージです。
Dのパワーコードで８ビート系のバッキングを弾こう
次はDのパワーコードで弾いてみましょう。
４弦の開放弦と、３弦２フレット人差し指です。
先ほどのAのパワーコードと比べると、同じフレットで、弦違いというイメージです。
３弦〜１弦では、パワーコードは、音が軽くなるすぎるため、あまり使いません。
これで今回のハーモニーの科目は修了です。
パワーコードは手軽にエレキギターのかっこいい音を味わえるので、是非ともギターを始めた初日から弾いていただきたいです。
パワーコードはロック、ポップス系全般で幅広く使われるの今後も長いお付き合いになるコードです。
今回は開放弦を混ぜたフォームのみ弾きましたが、次回からはハイポジションでも弾くことになります。
【メロディ】
ギターのドレミファソラシドを覚えましょう。
まずは、開放弦を使用したポジションで弾いていきましょう。
音階のことをスケールと呼び、ドレミファソラシドのことを、メジャースケールと呼びます。
Cの音から始まる（Cをルートとする）メジャースケールをCメジャースケールと呼びます。
ドレミファを弾こう
ドからファまでを弾きましょう。
ソラシドを弾こう
ソから高いドまでを弾きましょう。
ドレミファソラシドを弾こう
ドから高いドまでを弾きましょう。
これで１オクターヴの範囲を弾いたということになります。
まとめ
今回の練習メニューはこれで終了です！
やってみていかがだったでしょうか？
あらためて今回の目標を再確認してみましょう。
目標
- パワーコードでシンプルな8ビートのバッキングが弾ける
- ドレミファソラシドが弾ける
上記ができていれば今回のレッスンは修了です！
次のステップへ進みましょう！
究極の上達への近道、ギターレッスンを受けてみよう！
一番のギター上達への近道は、教室に通うこと、レッスンを受講することです。
- プロギター講師によるアドバイスが直接受けられる
独学の場合、できているかどうかの判断は、常に自己判断になります。間違っていてもそれは放置されます。
ギターレッスンを受講することにより、ギター講師とのキャッチボールが生まれ、間違っている点はすぐに修正し、遠回りを防ぐことができます。 - 独学でついた変なクセ、長年の勘違いを矯正、修正できる
我流で身に付いた変なクセの中には、今後、ある一定以上の上達が見込めなくなるような、深刻なものもあります。
ギターレッスンを受講することにより、クセを修正することができます。 - 定期的なレッスンによりギターが習慣化する
人との繋がりが生まれ、強制力が生まれます。
モチベーションが上がり、ギターが習慣化し、上達へと繋がります。
プライベートレッスンですので、決して無理な強制力ではなく、生徒様に合わせていきますのでご安心ください。 - 音楽経験が養われる
「視聴覚を観た」ではなく、ギター講師とのやりとりで「本物の音楽経験」が養われ、本物の技術として蓄積されていきます。
ギターナビでは無料体験レッスンをおこなっていますのでお気軽に検討してみて下さい。
